- angestoßene Ecken und Kanten, aber sonst top in Schuss

Inhalt:

Leichter leben ohne lange Diätpläne: Nur wer mehr Energie verbrennt, als er aufnimmt, verliert Gewicht. Steigern lässt sich die Fettverbrennung nicht nur durch Bewegung. Es gibt auch Nahrungsmittel, die den Stoffwechsel auf Touren bringen - und so als Kalorienkiller wirken. Diese Buch beschreibt ihre Wirkung so kompakt, dass auf Anhieb alles klar ist: Sie können sofort loslegen!